Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
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52,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Líp: 47,30g | Prot: 88,51g | Carbs : 186,59g.
Pequeno Almoço: Destination Premium Poudre Cacao Maigre Bio, Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Pomme, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Sojasun Yaourt Nature, Priméal Farine de Sarrasin, Oeuf. Almoço: Parmesan (Dur), Sacla' Pesto Genovese, Maille Moutarde de Dijon, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Auchan Poivrons Rouges, Picard Mélange de Légumes Grillés, Florette Laitue Iceberg, Oeuf Dur, Lidl Parmesan, Soy Tofou Fumé, Delisse Fromage Blanc 0%, Bio Village Flocons D’Avoine, Oeuf, Poireau Cuit. Jantar: Melbio Farinet45, Chef Blanc d'oeuf, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Maizena Maizena, Oeuf, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Soy Tofou Soyeux, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Laitue, Carottes, Courgette, Tradilège Allumettes de Bacon, Carrefour Feta, Fromage Feta, Oeuf, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Allaire Betteraves Rouges Épluchées, Natural Happiness Graines de Lin, La Vie Claire Huile Vierge de Lin, Delisse Fromage Blanc 0%, Melbio Farine T80. Snacks/Outros: Fruistar Myrtilles Sauvages, Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Myprotein Impact Diet Whey Vanille , Lidl Fraises Surgelées, Courgette, Banane. mais...
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peso estável
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