Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
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52,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Líp: 152,21g | Prot: 89,85g | Carbs : 185,74g.
Pequeno Almoço: Jean Hervé Purée Amande Blanche, Banane, Lidl Framboise, Destination Premium Poudre Cacao Maigre Bio, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Priméal Farine de Sarrasin, Sojasun Yaourt Nature, Chef Blanc d'oeuf, Oeuf. Almoço: Tomates Cerises, Carottes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Laitue, Président Burger Cheddar et Emmental, Tradilege Blanc de Dinde Doré au Four, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Turini Purée de Tomates, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Soy Tofou Soyeux, Sojasun Yaourt Nature, Chef Blanc d'oeuf, Priméal Farine de Seigle T130. Jantar: Lidl Framboise, Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, Celnat Kasha Sarrasin Grillé, Vaïvaï Pétales de Coco, Myprotein Rolled Oats, Lidl Mélange de Fruits Secs, Sunny Via Sirop d'agave, Skippy Beurre de Cacahuète, Pnvia Yaourt au Lait de Brebis Vanille, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Tomates Cerises, Courgette, Carottes, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Soy Tofou Soyeux, Lidl Parmesan, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Picard Mélange de Légumes Grillés, Soignon Chèvre Allégé, Maizena Maizena, Oeuf. Snacks/Outros: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Fruistar Myrtilles Sauvages, Myprotein Impact Diet Whey Vanille , Ananas, Courgette, Banane. mais...
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peso estável
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