Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Líp: 41,12g | Prot: 65,62g | Carbs : 160,41g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Pingo Doce Farinha de Trigo com Fermento, Ovo, Banana. Almoço: Arroz Basmati (Cozido), Espargos, Cogumelos, Pingo Doce Miolo de Camarão , Pingo Doce Bolinhas de Alheira e Chouriço. Jantar: Ovo, Dulano Peito de Frango Cozido, Pingo Doce Azeitonas Pretas, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Freshona Bio Tomato Passata, Cogumelos, Hacendado Tortillas Trigo. Snacks/Outros: Laranjas, Triunfo Digestive Finas Chocolate de Leite, Nestlé Iogurte Aroma Coco Longa Vida. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luisacorreia
|