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Going to weigh daily now and track a 7 day moving average.
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101,3 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Líp: 102,57g | Prot: 84,84g | Carbs : 15,49g.
Almoço: Cheddar Cheese , Butter , Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat) . Snacks/Outros: Simba Mrs Balls Chutney Potato Chips, Blackberries . mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erik Peers
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