Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
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65,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 28,30g | Prot: 91,04g | Carbs : 89,37g.
Pequeno Almoço: Prozis Peanut Butter Smooth, Continente Papaia, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Ovo, Prozis Oatmeal + Whey (Chocolate Chip), Prozis 100% Real Whey Protein, Dovo Clara de Ovo. Almoço: Ehrmann Columbian Coffee Pudding, Pingo Doce Fiambre de Peru, Bimbo Pão de Forma . Jantar: Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz de Legumes. Snacks/Outros: Regueifa Doce. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eduardassreis
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