Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
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88,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2244 kcal
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Líp: 120,49g | Prot: 240,88g | Carbs : 39,05g.
Almoço: Probar Salsichas tipo Frankfurt. Jantar: Izidoro Salsichas Frankfurt, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacalhau Cozido. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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