Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
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74,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Líp: 65,51g | Prot: 64,44g | Carbs : 204,57g.
Pequeno Almoço: Serrano Jamón Serrano, Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera, Avocado, Boiled Egg, Ketterer Pan Integral Centeno. Almoço: Nestlé Mini Almendrado, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Goya Leche de Coco, Hacendado Arroz Basmati. Jantar: Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Yogur Natural Desnatado Ecológico (Veritas) Yogur Natural Desnatado Ecológico (Veritas), Carbonell Aceite de Oliva, Carrefour Taquitos de Jamón , Condis Alcachofas Congeladas. Snacks/Outros: Hacendado Plátano, Yosoy Leche de Avena, Nespresso Café Capsulas, Strawberries, Tea (Brewed) . mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de estherpl28
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