Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Líp: 42,16g | Prot: 97,61g | Carbs : 155,46g.
Pequeno Almoço: Jean Hervé Purée Amande Blanche, Alpro Dessert Vanille Amande, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Banane, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Priméal Farine de Sarrasin, Oeuf. Almoço: Super U Mélange de Légumes Grillés , Melbio Farine T80, Bio Village Flocons D’Avoine , Lidl Parmesan, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Lesieur Huile de Noix, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Lidl Aiguillettes de Poulet , Mâche, Laitue. Jantar: Vahiné Coulis Fruits Rouges, Sojasun Yaourt Citron, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Chef Blanc d'oeuf, Lidl Framboise, Lidl Fromage Blanc 0%, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Banane, Oeuf, Too Good Chips Paprika, Carottes, Tomates Cerises, Laitue, Champignons, Super U Mélange de Légumes Grillés , Oeuf. Snacks/Outros: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Fraises, Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Alpro Dessert Vanille Amande, Destination Premium Poudre Cacao Maigre Bio, Soy Tofou Soyeux. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sissouetfifi
|