Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Líp: 37,18g | Prot: 88,12g | Carbs : 117,88g.
Pequeno Almoço: Nescafe Cappuccino. Almoço: Woolworths Tangy Mayonnaise Carb Clever, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Albany Best of Both White Bread. Jantar: Woolworths Slicing Tomatoes , Cucumber (with Peel) , Avocados , McCain Peas, Carrots & Corn, Rump Steak. Snacks/Outros: Golden Delicious Apples. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Corsie1983
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