Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
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64,9 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 54,81g | Prot: 152,12g | Carbs : 97,39g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Bolacha Maria, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Mel, Lidl Flocos de Aveia. Almoço: Carne de Vaca Picada (85% Magro / 15% Gordo), Esparguete (Cozido). mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno Araújo
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