Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
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74,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Líp: 55,45g | Prot: 146,95g | Carbs : 165,02g.
Pequeno Almoço: USN Whey Protein, Jungle Instant Oats. Jantar: USN Whey Protein, Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Milo Chocolate Powder, Chicken Nuggets, Steak (Lean Only Eaten), Basmati Rice (Cooked), Cooked Vegetables, Douglasdale Fresh Cream. Snacks/Outros: Cream Cake without Icing or Topping, USN Casein Protein, Albany Everyday White Bread, Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar, Milo Chocolate Powder, Tomatoes, Clover Gouda Cheese, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ree1601
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