Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
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52,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Líp: 43,03g | Prot: 104,52g | Carbs : 181,43g.
Pequeno Almoço: Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre, Sunny Life Sirop d'agave Citron Vert, Mûres, Myrtilles, Fraises, Auchan Boisson Noisette, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Carrefour Boisson Amande, Priméal Farine de Sarrasin, Delisse Fromage Blanc 0%, Myrtilles, Oeuf. Almoço: Rustica Sauce Burger, Maille Moutarde de Dijon, Florette Batavia, Tomates Cerises, Too Good Chips Paprika, Carrefour Haricots Verts, Bavette de Boeuf. Jantar: Carrefour Cornichons Aigre Doux, Melbio Farine T80, Carrefour Boisson Amande, Francine Farine de Blé Tous Usages T45, Sunny Via Sirop d'agave, Président Beurre Doux, Florette Batavia, Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Champignons, Lidl Thon au Naturel, Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins Surgelés, Avocat, Too Good Snack Poppé Ketchup. Snacks/Outros: Auchan Boisson Noisette, Vahiné Coulis Fruits Rouges, Sondey Mini Rice Waffles Milk Chocolate, Fraises, Mûres, Myprotein Impact Diet Whey Vanille , Lidl Fraises Surgelées, Courgette, Banane. mais...
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peso estável
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