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Waist 112. 1 cm less. Belt still in 2 notches since start of lockdown
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100,3 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2253 kcal
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Líp: 169,76g | Prot: 112,70g | Carbs : 62,87g.
Pequeno Almoço: Lamb Chop. Jantar: SPAR Double Cream Yoghurt, Blackberries (Unsweetened, Frozen) , Gracious Bakers Banting Rusks. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erik Peers
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