Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
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73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Líp: 41,89g | Prot: 106,93g | Carbs : 143,75g.
Pequeno Almoço: Président Medallones de Queso de Cabra, Pan De Molde Espelta (Biocop) Pan De Molde De Espelta, Llet Nostra Leche Entera, Nespresso Café Capsulas. Almoço: Nestlé Mini Almendrado, Carrefour Berberechos, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Aguinamar Mejillones Cocidos en Su Jugo, Carbonell Aceite de Oliva, SOS Arroz Blanco. Jantar: Hacendado Miel de Romero, Pastoret Requesón 0% M.G., Président Queso de Cabra, Espuña Jamón Curado, Hacendado Queso Emmental, Egg, Pollo Rural Pechuga Fileteada. Snacks/Outros: Yosoy Bebida de Avena, Nespresso Café Capsulas, Níspero Níspero, Hacendado Plátano, Tea (Brewed) . mais...
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1772 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de estherpl28
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