Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
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60,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Líp: 36,67g | Prot: 158,69g | Carbs : 134,25g.
Pequeno Almoço: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Pan Integral de Centeno, Hacendado Leche De Soja Light, Mercadona Copos de Avena, Té (Infusión), Herbalife Fórmula 1 Chocolate. Almoço: Hacendado Arroz Integral, Cebollas, Zanahoria, Carne de Pavo. Jantar: Champiñones, Hamburguesa de Pollo, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Snacks/Outros: Tortas de Arroz Integral, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Café Cortado. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beth77_
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