Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Líp: 74,20g | Prot: 94,23g | Carbs : 200,69g.
Pequeno Almoço: Carne de Vaca Picada (85% Magro / 15% Gordo), Esparguete (Cozido), Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Pudim de Ovos, Pingo Doce Pão com Alho, Lay's Originais, Lidl Pizza Frango Assado, Lidl Pizza 4 Queijos. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bruno Araújo
|