Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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52,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Líp: 46,42g | Prot: 109,47g | Carbs : 133,04g.
Pequeno Almoço: Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Fraises, Banane, Nu3 Farine D Amande Bio, Priméal Farine de Sarrasin, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf. Almoço: Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Florette Batavia, Carottes, Poivrons Verts, Too Good Chips Paprika, Avocat, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Filet de Julienne. Jantar: Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Sojasun Yaourt Nature, Champignons, Lidl Parmesan, Chef Blanc d'oeuf, Oeuf, Aubergines Cuites, Asperge, Florette Batavia, Prozis Oat Meal Strawberry Cheesecake, Chef Blanc d'oeuf, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Delisse Fromage Blanc 0%, Fraises, Banane, Oeuf. Snacks/Outros: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Malo Fromage Frais 0%, Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Courgette, Picard Myrtilles Sauvages Bio, Banane. mais...
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peso estável
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