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24,5%
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54,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Líp: 54,45g | Prot: 64,92g | Carbs : 115,42g.
Pequeno Almoço: Fresas, Santiveri Copos de Avena Integral, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almoço: Milka Oreo, Café con Leche Semi Descremada, Miel, Danone Yogurt Natural, Uva Negra, El Ventero Queso Tierno, Carrefour Salmón Ahumado Noruego, Kerrygold Mantequilla, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Tomates, Florette Gourmet Primeros Brotes, Hacendado Salsa de Soja, GutBio Tofu, Espinacas. mais...
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1720 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 25 minutos, Step - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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