Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Líp: 49,57g | Prot: 61,03g | Carbs : 121,71g.
Pequeno Almoço: Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Огурец (с Кожурой). Almoço: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Белая Дача Мега Микс, Огурец (с Кожурой), Редис, Сердце Свиное, Гречка Отварная. Jantar: Магнит Груша Лесная Красавица, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, У Палыча Печенье Овсяное, Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АЮИрина
|