Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Líp: 37,60g | Prot: 57,08g | Carbs : 211,76g.
Pequeno Almoço: Serrano Jamón Serrano, Avocado, Pan De Molde Espelta (Biocop) Pan De Molde De Espelta, Llet Nostra Leche Entera, Nespresso Café Capsulas. Almoço: Mahou Cerveza sin Alcohol, California Rolls. Jantar: Serrano Jamón Serrano, Carrefour Espárragos Blancos. Snacks/Outros: Apple, Chocolate Mousse, Nespresso Café Capsulas, Yosoy Bebida de Avena, Tea (Brewed) . mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de estherpl28
|