Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
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89,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Líp: 92,94g | Prot: 192,80g | Carbs : 27,21g.
Jantar: Carne de Porco, Carne de Porco, Pescada Cozida, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Izidoro Salsichas Frankfurt. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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