Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Líp: 51,96g | Prot: 87,51g | Carbs : 118,39g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный. Almoço: Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Jantar: Алексеевское Сгущенное Молоко , Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Белая Дача Мега Микс, Огурец (с Кожурой), Редис, Слобода Майонез Провансаль 67%. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Банан, НЕВА Зефир Бело-Розовый. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АЮИрина
|