Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Líp: 70,85g | Prot: 68,96g | Carbs : 86,77g.
Almoço: Potato Chowder. Jantar: Tuna Salad. Snacks/Outros: Natural Cheese, Toasted Bread. mais...
|
|
1738 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
A Perder 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cassie3108
|