Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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806 kcal
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Líp: 36,27g | Prot: 65,00g | Carbs : 52,73g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Glaciane
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