Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1993 kcal
|
Líp: 94,12g | Prot: 116,03g | Carbs : 166,98g.
Pequeno Almoço: Banana, Continente Leite de Aveia, Aveia. Almoço: Batata Assada, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Alheira, Auchan Batatas Fritas Onduladas, Frango Assado. Snacks/Outros: Pão de Banana (com Margarina). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arcs.ap
|