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24,3%
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54,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 60,00g | Prot: 56,61g | Carbs : 121,85g.
Pequeno Almoço: Albaricoques, Santiveri Copos de Avena Integral, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almoço: Hacendado Sobrasada, Nueces, Avellanas, Lindt Chocolate con un Toque de Flor de Sal, Café con Leche Semi Descremada, Miel, Danone Yogur Natural, Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, El Ventero Queso Tierno, Hamburguesa de Pollo, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Crema de Verduras. mais...
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1719 kcal
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Exercício:
Step - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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