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Waist 108 cm. 11 days and 5 cm slimmer. Weight steadily down 0.2kg per day. Loss now 2 days in a row.
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100,4 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 112,47g | Prot: 97,44g | Carbs : 47,59g.
Jantar: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Lamb Shoulder Chop (Lean and Fat Eaten), Lindt 85% Dark Chocolate. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erik Peers
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