Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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53,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Líp: 49,04g | Prot: 123,33g | Carbs : 156,59g.
Pequeno Almoço: Organic Pb&Mé Chocolate, Banane, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Fraises, Chef Blanc d'oeuf, Lidl Framboise, Treblec Farine de Sarrasin, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf. Almoço: Banane Plantain, Soignon Chèvre Allégé, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Aubergines Cuites, Turini Pesto Verde, Tomates Cerises, Florette Batavia, Chef Blanc d'oeuf, Navarre Farine de Blé Semi-Complète Type 110, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%. Jantar: Mamie Nova Fondant Saveur Pistache, Chef Blanc d'oeuf, Lidl Framboise, Maizena Fleur de Maïs, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Oeuf, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Tomates Cerises, Florette Batavia, Team Nutrition Lo Dough, Chef Blanc d'oeuf, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Soignon Chèvre Allégé, Carrefour Dés de Jambon, Courgette, Oignons, Oeuf. Snacks/Outros: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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