Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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59,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 48,33g | Prot: 50,65g | Carbs : 89,81g.
Almoço: Jasmine Rice (Cooked), Tenderloin Pork, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Jantar: Vegetable Soup (Home Recipe), Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Snacks/Outros: Plain Yogurt, Sweet Cherries . mais...
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1806 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cassie3108
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