Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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70,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 53,15g | Prot: 62,32g | Carbs : 103,05g.
Pequeno Almoço: Pão de Banana (com Margarina), Iswari Sementes de Cânhamo, Área Viva Sementes de Linhaça, Acelga, Vitacress Espinafre Baby, Morangos, Banana, Milbona Leite Amêndoa. Almoço: Batatas Fritas Caseiras, Nêspera, Carne de Porco à Alentejana. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de arcs.ap
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