Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Líp: 60,62g | Prot: 122,68g | Carbs : 123,93g.
Pequeno Almoço: Pão de Centeio, Lidl Queijo Cheddar Curado, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Pingo Doce Ovo M. Almoço: Nectarinas, Azeite, Alface, Salmão, Batata (com Casca). Jantar: Milka Chocolate Triolade, Laranjas, Azeite, Alface, Atum. Snacks/Outros: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Milbona Skyr Framboesa, Peras. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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