😁
|
46,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
954 kcal
|
Líp: 50,41g | Prot: 53,34g | Carbs : 8,31g.
Almoço: Cruzília Queijo Parmesão, Azeitonas Verdes, Perdigão Salame Defumado, Don't Worry
Cerveja Zero Carb. Jantar: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Café, Manteiga (com Sal), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frpaty
|