Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Líp: 36,00g | Prot: 72,25g | Carbs : 163,82g.
Pequeno Almoço: Serrano Jamón Serrano, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Pan Molde Integral Espelta (Paneco) Paneco, Llet Nostra Leche Entera, Nespresso Café Capsulas. Almoço: La Vaca que ríe Quesitos Light , Wasa Pan Tostado Fibra, Carbonell Aceite de Oliva, Hacendado Lentejas Cocidas. Jantar: Carbonell Aceite de Oliva, Onions , Tomatoes, Wasa Pan Tostado Fibra, Président Queso de Cabra, Bonpreu Hamburguesa de Pollo. Snacks/Outros: Níspero Níspero, Grapes, Yosoy Bebida de Avena, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Plátano, Tea (Brewed) . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de estherpl28
|