Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
938 kcal
|
Líp: 29,93g | Prot: 56,86g | Carbs : 111,29g.
Pequeno Almoço: Amêndoas de Chocolate, EU Nutrition Aveia Bolacha Maria, Gresso Leite Magro, Clara de Ovo, Seara Trigo Puff Biológico, Prozis Peanut Butter Smooth. Almoço: Morangos, Philadelphia Philadelphia com Salmão, Pão Bijou, Pingo Doce Fiambre de Peru. Jantar: Royal Mousse de Gelatina, Legumes Salteados, Celeiro Quinoa Cozida, Dia Peixe Gato Riscado, Nacional Corn Flakes Zero. Snacks/Outros: Pingo Doce Mini Tosta de Trigo, Batatas Fritas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eduardassreis
|