Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
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62,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Líp: 91,47g | Prot: 52,54g | Carbs : 53,49g.
Pequeno Almoço: Tirolez Creme de Leite Pasteurizado. Almoço: Ovo Mexido, Bordon Salada de Maionese com Frango e Legumes. Jantar: Mariza Canela em Pó , Pão integral de castanha e mel, Manteiga (com Sal), Walmart Queijo Mussarela, Power One Pasta de Amendoim Integral. Snacks/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ovo Cozido, Mariza Canela em Pó, Tirolez Creme de Leite Pasteurizado, Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, Tirolez Creme de Leite Pasteurizado. mais...
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263 kcal
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Exercício:
Caminhada - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de beth.ghizzo
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