Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
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66,7 kg
Perdidos até agora: 44,5 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Líp: 72,31g | Prot: 47,62g | Carbs : 22,96g.
Pequeno Almoço: Coffee, Food Lion Pork Rinds, Espresso Coffee, Water, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Queen Victoria Brussels Sprouts, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Outros: Twizzlers Black Licorice, Water (Bottled), Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Fat Bomb, America's Choice Natural Almonds, Keto Ice Cream, Dairy Fresh Whipped Cream. mais...
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1806 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 20 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Meditation - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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