Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
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99,6 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Líp: 21,34g | Prot: 51,65g | Carbs : 121,90g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Laranjas, Alface, Batata (com Casca), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Jantar: Sopa de Feijão Verde. Snacks/Outros: Izidoro Salsicha de Aves (50g), Nescafé Cappuccino, Nova Açores Leite Meio Gordo, Saloio Requeijão Natural. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de DansGat
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