Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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54,3 kg
Perdidos até agora: 60,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Líp: 73,11g | Prot: 118,11g | Carbs : 49,82g.
Pequeno Almoço: Copra Açúcar de Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Amendoim, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Coalho, Caffeine Army SuperCoffee. Almoço: Agrião, Quiabo Cozido, Peito de Frango. Jantar: Agrião, Quiabo Cozido, Peito de Frango. Snacks/Outros: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Açúcar de Coco, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Banana, Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de focojess
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