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Feliz por ter perdido mesmo na TPM :)
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65,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 30,95g | Prot: 78,03g | Carbs : 183,63g.
Pequeno Almoço: Bachega Pão de Linhaça Integral, Açúcar Mascavo, Iogurte Natural. Almoço: Rapadura, Limiar Pão Integral de Linhaça, Pimentão Verde, Cebolas, Rúcula, Tomates, Pepino (com Casca), Hemmer Ovos de Codorna em Conserva , Molho de Soja (Shoyu), Copacol Filezinho de Frango Sassami, Feijão Verde. Jantar: Batatas Fritas com Gordura Reduzida, Merluza, Bolo de banana. Snacks/Outros: Vitarella Rosquinhas Chocolate. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabiolacostavital15
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