Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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85 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2447 kcal
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Líp: 79,96g | Prot: 183,38g | Carbs : 241,70g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Hacendado Pan con Avena, Zumo de Naranja Natural. Almoço: Plátano, Huevo Cocido, Pan Blanco, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Pescanova Merluza Rebozada al Huevo, Jamón Picado, García Millán Salmorejo Fresco. Jantar: Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Pan de Centeno, Empanada de Atún, Pechuga de Pavo, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena. Snacks/Outros: El Caserío Quesitos, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Pan 52% Centeno, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Special Line Protein Bar Coco. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexzeix6
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