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No loss today....but no gain! With only 2 lbs. to go I may have to wait to see the numbers on the scale change. Staying positive!
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71,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Líp: 45,00g | Prot: 59,28g | Carbs : 137,95g.
Pequeno Almoço: cinnamon raisin bagels, Asian Pears, Watermelon, Strawberries, Bananas, Creamy Peanut Butter, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Triscuit Thin Crisps Original, Plums, Roasted Red Pepper Hummus. Jantar: Merlot Wine, Fresh Steamed Asparagus, Fresh Green Beans, Grilled Fresh Rainbow Trout. Snacks/Outros: cinnamon creme drizzled Caramel popcorn, Pinot Gris (Grigio) Wine. mais...
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2131 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SherryeB
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