Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Líp: 52,06g | Prot: 83,44g | Carbs : 176,73g.
Pequeno Almoço: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Aldi Flocos de Aveia, Milsani Iogurte Natural Magro, Banano, Manzana. Almoço: Peras, Pan Blanco, Pingo Doce Bifana de Porco, Auchan Esparregado. Jantar: Manzana, Arroz Blanco, Costillas de Cerdo. Snacks/Outros: Café Espresso. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de katakkms
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