Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
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61,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 95,15g | Prot: 72,70g | Carbs : 55,85g.
Pequeno Almoço: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Pão integral de castanha e mel, Pasta de Amendoim, Mariza Canela em Pó, Manteiga (com Sal). Almoço: Mouse abacate com chocolate, Bacon, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Repolho Refogado, Ovo Mexido, Walmart Queijo Mussarela. Jantar: Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Bom Princípio Pepinos em Conserva, Ovo de Codorna, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Tirolez Creme de Leite Pasteurizado. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de beth.ghizzo
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