Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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87,7 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3548 kcal
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Líp: 105,85g | Prot: 121,91g | Carbs : 536,62g.
Pequeno Almoço: Sobremesa de Gelatina, Bolo de Fubá, Scala Queijo Prato, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Ritter Geleia de Frutas Vermelhas, Visconti Pão de Forma Integral, Glória Leite em Pó Desnatado, Qualy Margarina Cremosa, Apis Flora Extrato de Própolis, Sundown Vitamina C, Café com Açúcar. Almoço: Batatas Fritas Caseiras, Antarctica Guaraná, Scala Queijo Prato, Bacon, Cebolinha Verde, Soya Maionese, Hemmer Ketchup Tradicional, Hambúrguer Caseiro, Che Delizia! Padaria Artesanal Pão de Hambúrguer. Jantar: Antarctica Guaraná, Hambúrguer Caseiro, Bacon, Cebolinha Verde, Che Delizia! Padaria Artesanal Pão de Hambúrguer, Hemmer Ketchup Tradicional, Soya Maionese, Scala Queijo Prato. Snacks/Outros: Arroz Doce, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Café com Açúcar, Garoto Bombom Serenata de Amor, Café com Açúcar. mais...
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3891 kcal
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Exercício:
Conduzir - 10 horas, Assistir TV - 3 horas, Google Fit - 11 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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