Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
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61,3 kg
Perdidos até agora: 56,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 62,44g | Prot: 97,56g | Carbs : 76,22g.
Almoço: Nespresso Café Expresso, Cebolas, Tomates, Pingo Doce Bifana de Porco, Chouriços, Favas. Jantar: Ananás, Nespresso Café Expresso, Feijão Verde, Legumes Refogados, Continente Bifes de Atum. Snacks/Outros: Pingo Doce Queijo Flamengo, Damatta Chourição, Pingo Doce Queijo Flamengo. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandrasc
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