Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
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52,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 46,39g | Prot: 93,16g | Carbs : 171,99g.
Pequeno Almoço: Alpro Lait d'amande Original , Jean Hervé Purée Amande Blanche, Nu3 Sirop de Fleur de Coco Bio, Lidl Framboise, Andros Compote Pomme Poire Williams sans Sucre Ajouté, Eco + Fromage Blanc 0%, Oeuf, Myprotein Rolled Oats. Almoço: Too Good Snack Poppé BBQ, Les Croisés Chèvre Frais, Avocat, Tomates Cerises, Épinard, Turini Purée de Tomates, Oignons, Chef Blanc d'oeuf, Marque Repère Miettes de Thon à la Tomate, Treblec Farine de Sarrasin, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf. Jantar: Vahiné Coulis Fruits Rouges, Prozis Peanut Butter Smooth, Chef Blanc d'oeuf, Andros Compote Pomme Poire Williams sans Sucre Ajouté, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Auchan Banane, Eco + Fromage Blanc 0%, Canderel Vanilla, Marque Repère Fécule de Maïs, Oeuf, Jack Link's Beef Jerky Original, Les Croisés Chèvre Frais, Treblec Farine de Sarrasin, Chef Blanc d'oeuf, Oeuf, Auchan Légumes Pour Ratatouille. Snacks/Outros: Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Action Crispy Crisps, Myrtilles, Super U Fromage Blanc 0%, Auchan Fraises Surgelées , Banane. mais...
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peso estável
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