Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
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57,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Líp: 50,16g | Prot: 57,78g | Carbs : 106,61g.
Almoço: Watermelon, Cooked Green String Beans (from Fresh), Tuna Salad with Egg. Jantar: Smoked or Cured Ham, Chunky Style Vegetable Soup. Snacks/Outros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Honey, Lowfat Plain Yogurt. mais...
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1714 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cassie3108
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