Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 64,57g | Prot: 87,57g | Carbs : 94,28g.
Pequeno Almoço: Fiambre de Peru, Requeijão, Lidl Pão De Cereais, McDonald's Meia de Leite. Almoço: Queijo Mozzarella com Leite Desnatado, Beringela, Carne de Frango Picada. Jantar: Legumes Salteados, Bagre no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vanessa.sereno
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