Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
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84,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2556 kcal
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Líp: 79,55g | Prot: 168,41g | Carbs : 286,44g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Jamón Ibérico de Cebo, Mercadona Pan 52% Centeno, Zumo de Naranja Natural. Almoço: Peras, Hacendado Lomo Adobado, Jamón Picado, Huevo Cocido, García Millán Salmorejo Fresco. Jantar: Hacendado Galletas Maria 0% Azucares, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Lomo Adobado, Arroz Blanco. Snacks/Outros: Special Line Protein Bar Coco, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Pan Multicereales, Hero Mermelada Fresas de Temporada, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexzeix6
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