Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
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81 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Líp: 45,72g | Prot: 109,68g | Carbs : 21,72g.
Pequeno Almoço: Myprotein Impact Whey Isolate. Almoço: Carne de Porco, Compal Feijão Preto, Vinho Tinto de Mesa. Jantar: Queijo Fresco, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Isolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Narsilva
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